本気のダイエット塾~目指せウエスト60センチ~
ダイエットをして体重も体脂肪も落ちたのに、なぜか落ちないお腹の脂肪… 今年こそはこの脂肪とオサラバするために、本気で挑みます。目指せウエスト60センチ!!
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あるあるウエスト痩せの結果
2006年07月09日 (日) 23:03 | 編集
いやはや、またもや久しぶりの日記になります…

毎日仕事から帰ってきてから、30分キノコを煮て、ご飯を減らした分ヘルシーなおかずの品数を増やすとなると、手間がかかって大変ですね…

とりあえず、ようやく2週間たったんですが、結果は

ウエスト  62センチ → 61センチ
へそ周り  68センチ → 67センチ
下腹   75.5センチ → 74センチ

わずかながらも減ってます!
目標のウエスト60センチまであと1センチになりましたO(≧▽≦)O
夏までに、しつこくもう少し継続してみようと思います★

ちなみに体重は全く変化なしです。

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