本気のダイエット塾~目指せウエスト60センチ~
ダイエットをして体重も体脂肪も落ちたのに、なぜか落ちないお腹の脂肪… 今年こそはこの脂肪とオサラバするために、本気で挑みます。目指せウエスト60センチ!!
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45.6キロ(142日目)
2006年06月01日 (木) 23:18 | 編集
今日の体重 : 45.6キロ  
今日の運動 : ウォーキング 35分  
本日の歩数 : 10115


昨日は仕事が休みだったんで、昼に妹とフィットネスに行って汗だくになりながら運動してきました。
でも、夜に飲み会で夕方5時から夜中の12時まで飲んでました…

そのせいで今日の午前中は二日酔いで15分おきにトイレに駆け込んでゲーゲー吐いてました(最低です)
せっかく体重が落ちてきてたのに、しっかり増えちゃってるし…(πーπ)

0601.jpg
今日の夕食は、久しぶりに野菜スープです。
残り野菜を大量投入して、トマトジュースで煮てみました♪


本日の納豆消費量

夜 : 3パック

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