本気のダイエット塾~目指せウエスト60センチ~
ダイエットをして体重も体脂肪も落ちたのに、なぜか落ちないお腹の脂肪… 今年こそはこの脂肪とオサラバするために、本気で挑みます。目指せウエスト60センチ!!
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45.4キロ(41日目)
2006年02月21日 (火) 23:13 | 編集
今日の体重 : 45.4キロ
今日の運動 : ウォーキング 35分+40分  ストレッチ 15分
  

2/21味噌汁本日の味噌汁なんですが、増えるわかめが残り少なかったので、「全部入れちゃえ!」と、普段より大目に投入したら、めちゃめちゃ増えて、わかめの煮物状態…

汁っけが全く無くて、じゃがいももたまねぎも埋もれて見えなくなってます(=_=;)
そんなわけで、水を足したら明後日の朝くらいまで飲めそうな量になってしまいました(笑)

パーフェクトプラス(チーズ)
そして、今日の夕食はパーフェクトプラスベイクドチーズ味
チーズケーキ好きの私としては、かなり楽しみにしていた一品です。

1袋で225kcalもあります。値段は144円
袋を開けてみると思ったより一つが大きかったです。(麻雀の牌みたいなのがいくつか入っているのを想像してたんで…)
パーフェクトプラス(チーズ)中
袋の画像では中にクリーム状のチーズが入っているように見えるんだけど、実際は白あんみたいな見た目でした。

味は濃厚なベイクドチーズケーキって感じで美味しかったです!スカスカしてなくて、ギッシリと凝縮された重さがあります♪
でも、毎日食べるなら1食100円くらいで抑えたいなぁ…とか思ったり。

今夜の夕食:パーフェクトプラス(ベイクドチーズ味)
スープ:じゃがいも・たまねぎ・わかめ(味噌味)

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