本気のダイエット塾~目指せウエスト60センチ~
ダイエットをして体重も体脂肪も落ちたのに、なぜか落ちないお腹の脂肪… 今年こそはこの脂肪とオサラバするために、本気で挑みます。目指せウエスト60センチ!!
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45.4キロ(60日目)
2006年03月12日 (日) 22:01 | 編集
今日の体重 : 45.8キロ
今日の運動 : 自転車 30分+30分  伊藤家エクササイズ 10回×2


今日は自転車で30分かけて漫画喫茶へ行ってきました。
20代独身の女が休日に他に行くトコ無いのかよって感じですが、結構楽しかったです。

2~3ヶ月に1回通っているんだけど、どんどん新しいのが発売されていて読むのが追いつかない状態になってます…
クリームチーズブラン

結局お昼ごろに出かけて、帰ってきたのは8時ごろです。
本日の夕食は、先日半分食べたクリームチーズブランの残り半分です。


0312味噌汁今夜の夕食:バランスアップ(クリームチーズブラン)
スープ:豆腐・わかめ・えのき・カブ(味噌味)

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