本気のダイエット塾~目指せウエスト60センチ~
ダイエットをして体重も体脂肪も落ちたのに、なぜか落ちないお腹の脂肪… 今年こそはこの脂肪とオサラバするために、本気で挑みます。目指せウエスト60センチ!!
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) --:-- | 編集
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
計り忘れ…(80日目)
2006年03月29日 (水) 23:50 | 編集
今日の体重 : 計り忘れました…
今日の運動 : ウォーキング 35分+45分  踏み台昇降 20分  腹筋 10回×2
本日の歩数 : 11019歩
 

なんと、体重を量り忘れました…
いつも通り体重計を用意して、トイレに行って…そのまま着替えてしまって、朝食を食べている時に「あれ?体重量ったっけ?」と思い出しました。かなり痴呆が進行しているようです(苦笑)
かれこれ何日も体重に変化がないから、どうせ今日も45.6キロなんだろうけど、「もしかしたら今日こそは減っていたかもしれない」なんてことを考えちゃったりしてます。

ところで、最近かなり歩数が減ってます。
今までは会社から帰ってきた時点で1万2~3千歩くらいだったんだけど、この数日は帰宅時に1万歩ジャストくらいです。いつもと何も変わっていないはずなんだけど、この減り具合は何なんでしょう??

スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL :
コメント :
パスワード :
秘密 : 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
copyright&template: himeco
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。