本気のダイエット塾~目指せウエスト60センチ~
ダイエットをして体重も体脂肪も落ちたのに、なぜか落ちないお腹の脂肪… 今年こそはこの脂肪とオサラバするために、本気で挑みます。目指せウエスト60センチ!!
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45.8キロ(7日目)
2006年01月18日 (水) 23:30 | 編集
今日の体重 : 45.8キロ
今日の運動 : 踏み台昇降 60分  ストレッチ 15分  もも上げ50回×2


今日は寝坊したので、会社までのウォーキングは無しです…
1時間も寝坊しちゃいました。

昨日の日記で書いていたとおり、「神はサイコロを振らない」を見ながら1時間昇降しました。
でも、思ったほど面白くなかったので、来週からどうしようか悩む。う~む「(ーヘー;)

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